O-liga startuje!

Chcete trénovat orienťák přes léto každý týden? Zkuste O-ligu!

O-liga je seriál měřených tréninků v orientačním běhu po Praze. Jsou to akce pro všechny, kteří chtějí přes týden trénovat orienťák. Pokaždé se proběhnete s mapou v jiném prostoru, většinou se tréninky uskuteční každý týden v úterý. Startujeme v červnu a podle zájmu budeme pokračovat i přes léto. A možná i na podzim…

Výsledky z Ládví

Další etapa Tour de Prague aneb s OB mapou za neznámými místy v Praze je za námi. Děkuji za účast, letos byla rekordní – ve výsledcích mám 315 lidí! K tomu je samozřejmě potřeba připočíst davy diváků, trenéry, bafuňáře, maséry atd. 🙂 Zřejmě díky možnosti intervalového startu se to zvládlo bez zdržení na prezentaci, startu a kontrolách.

Výsledky najdete zde. Pokud k tomu něco máte, dejte mi vědět na jan.mrazek@email.cz. E se neměřilo, účastnící jsou uvedeni podle abecedy pro statistické účely.

Na všechny tratě se můžete podívat zde. Přiložil jsem i většinu možností, jak proběhnout úvodní skorelauf (pro kat. A, C a D).

Omlouvám se za chybně umístěnou kontrolu (16. u A, resp. 10. u B). To se mi stalo za 9 uspořádaných PZL poprvé 🙂 Došlo k informačnímu šumu mezi invalidním stavitelem (Mrazák) a obětavou roznašečkou (Romča). Kdo šel ale ideální postup a nelezl po skalách, kontrolu našel 🙂

Kdo by si to chtěl v blízké budoucnosti zaběhnout, pastelky tam ještě visí. A dokud nebudu moct běhat, tak tam viset budou – tak budu rád za sebrání, ať nešpiníme pražskou přírodu. I když při tom, co jste viděli při závodě, je pár pastelek malichernost…

Ztráty a nálezy: černá běžecká mikina Asics, modré bavlněné triko Salomon Horský běh na Ještěd (ten jsem dvakrát vyhrál 🙂 ).

Pokud máte jakékoliv připomínky, napište mi.

PZL Ládví – upřesnění

Děkuji za velký zájem o PZL, kvůli němuž prosím, měním a upřesňuji následující 🙂 Prosím čtěte vše a předejte těm, které jste přihlásili!

-přihlášky už nejsou možné, ale určitě (jako vždycky) pár lidí nedorazí, takže mapa na místě se nějaká nejspíš najde (přijďte až PO hromadném startu, cca 10:15)
-start bude individuální i hromadný – viz níže!

-startovné pokud možno zaplaťte předem (aby to přišlo do pátku na účet) a ideálně za celý oddíl, urychlí se tak prezentace (do poznámky jméno/oddíl)
-doklady z ORISu vytisknu na požádání, případně pošlu zpětně naskenované

-na prezentaci bude nával, prosím buďte trpěliví a mějte připravenou přesnou částku, pokud budete platit na místě
-hlaste nejprve kategorii a pak jméno
-dostanete průkazku se jménem a složenou mapu (tu rozbalte až odstartujete 🙂 ), případně prázdnou mapu, kdo si objednal
-zaplacené oddíly budou mít průkazky a mapy pohromadě – vydám prvnímu, kdo z oddílu přijde

Start:
-vzhledem k velkému množství přihlášených je rozdělen na individuální a hromadný
-každý si může vybrat, jak bude startovat
-od 9:00 do 9:50 a po 10:15 bude start individuální (na prezentaci dostanete průkazku+mapu a odstartujete si kdykoliv na startovací krabičku)
-od 10:00 bude hromadný po kategoriích (cca po 5 minutách: A, B, C, D), všechny si pro kontrolu obejdu se startovací krabičkou
-kategorie E běží bez měření času a startuje kdykoliv!!! nerazte krabičky a vyhněte se startu ostatních kategorií nebo vás smetou (tj. nestartujte 9:50-10:15)!!!

Cíl:
-čas ve výsledkách budou mít pouze lidé s SI čipem, ručně to stíhat nebudu
-razíte jen start a cíl – nulování a vyčítání není! (vyčtu si krabičky, vždycky to fungovalo 🙂 )
-ihned po doběhu odevzdejte průkazku

Přeběhy:
-po několikáté upozorňuji, že přebíhat se smí jen po vyznačených místech (v mapě jsou přechody, podchody a semafory)

Ostatní:
-na kontrolách budou zelené krepové nebo bílé plastové fáborky a pastelka nebo kleště (nelepte si tedy průkazku z přední strany)
-na skorelaufu budou 2-3 kleště na každé kontrole
-za odložené věci neručím, ale na místě stále budu – ale pozor, jen do 13:00!!!
-WC, občerstvení, stany na převlékání, výsledky na místě a další nesmysly nečekejte, stále se jedná o tzv. „punk PZL“ 🙂
-pokud bude pršet, věci si schovejte do pláštěnek/igelitek (přístřešek bude využit na prezentaci)
-pro ne-o běžce: nevykejte nám 🙂

Díky a těšíme se,
Honza (Mrazák) + obětaví členi rodiny a kamarádi

Postartovní skorelauf

Stejně jako v roce 2016 ve Hvězdě bude i letos v Ládví na začátku „rozřazovací“ skorelauf. A také stejně v něm bude mnoho variant, z nich většina bude vyrovnaná, takže bude záležet také na tom, s jak velkým davem se vydáte na kontroly (a tedy se zdržíte na ražení), menší roli zde bude hrát i kopec. Můžete se podívat na tehdejší varianty.

Skorelaf = volné pořadí kontrol, tj. kontroly nejsou očíslované a pospojované. Pro lepší orientaci jsou ale označeny písmeny A-E (pořadí dle abecedy neznamená nejlepší postup 🙂 ) a razíte je v libovolném pořadí (kleštěmi do průkazky – postupně 1-5 pro kategorie A, C, D a 1-2 pro kategorii B). Dále pokračujete na kontrolu 6 resp. 3 (a razíte kleštěmi/pastelkou do průkazky do políček 6 resp. 3).

Po skorelaufu se přebíhá silnice, a to POUZE po vyznačených přechodech!!!

Připomínám časté přebíhání silnic – jde o trénink, tak ať nejde o život 🙂

Rozpis a přihlášky na ročník 2018

Letos se poběží z orienťákům velmi dobře známého „Ládví“, ale trať vás opět zavede na místa, kde jste v životě nebyli a opět budete až překvapeni, že jste v Praze 🙂

Kombinace asfaltu, pražské džungle, pěkného lesa, skal a výhledů na Prahu na tratích připomínajících klasiku 90. let už volá!

Rozpis a přihlášky v ORISu.

Mrazák

Tour de Prague 2018

Letošní TDP proběhne v neděli 9.12.2018 v Bohnicích/Troji/Kobylisích. Podrobnosti budou během října, ale bude to víceméně stejné jako vždycky 🙂

Mrazák